運動先鋒攀登訓練

訓練目標：培養攀岩領導統御能力，使每一位學員俱備室內、戶外先鋒攀岩獨立作業的能力
適合對象：真正有心學習攀岩技術的同好
年齡限制：國中以上
人數限制：6人以內(最佳訓練效果)
上課地點：壽山攀岩場、人工岩場
上課日期：每月開訓一梯次，分成平日班、假日班、夜間班，
上課時間：09:00~16:00 （中午休息一小時）
上課時數：共18小時
費　　用：3600元！ （含教練費用、教材費用、保險費用、場地費用）
報名截止：開課前一週完成報名所有程序
報名流程：●請詳閱各項課程簡介與說明。
　　　　　●選定您想參加的課程。
　　　　　● 線上填寫報名表並回寄給我們。
　　　　　●繳清全部課程費用！
　　　　　　請利用ATM轉帳以方便我們查核，我們在收到您的來信後會主動與您聯繫！
　　　　　　收到我們回覆的確認信後才算完成所有報名程序

ATM轉帳資料：高雄銀行代號：016　帳號：208210530657

有問題請利用e-mail或電話題問，恕不接受現場報名繳費！

課程說明：本訓練課程包含了完整的運動攀登(Sport Climbing)技術簡單、確實、紮實、注重細節是本課程的最高指導原則。

課程內容：
頂繩攀登班[初級班]
上課一天（6小時）

課程內容:：
訓練重點：怎麼入門、初階的繩索技術，建立TopRope確保的安全觀念
基礎繩結 / 攀岩裝備介紹 / 攀岩安全與攀岩道德 / 基礎自由攀登技巧 / TopRope攀登/ TopRope確保 / 攀岩介詔

運動先鋒攀登班 [中級班]
上課二天（12小時）

課程內容：
訓練重點：怎麼爬得安全、進階的繩索技術，以通過CB_TEST為目標
進階的裝備知識與使用/先鋒攀登注意事項/先鋒確保/進階收繩法/固定點架設/結業測試

注意事項：

＊上課日期是指第一次上課的日期，其它上課時間由各梯次學員與教練喬出一個大家都可配合的時間。
＊上課時間很有彈性，除了每月固定開班外，非假日、夜間諜也可以開課哦！
＊理想上；Toprope攀登訓練與先鋒攀登訓練之間應該要有兩次以上的練習。
＊上課請準時，請不要遲到。
＊學員請穿著輕便運動服裝（不要穿牛仔褲）。
＊攀登時請勿戴戒指、手環、手錶等物品。
＊留長髮者請紮馬尾以策安全。
＊戶外課自備午餐、飲水、防曬用品、防蚊用品、護膝、工作手套…等。
＊上課時間如遇颱風等天災經由市府公布，則本班比照辦理，恕不另行通知。
＊戶外課當天如遇天候不確定因素，我們將視需要改變上課地點。
＊各班開課後；因個人因素而缺課者，若事先請假(前一天)得以安排在下一梯次補課一次。若無事先請假而無法按時上課者；視同自行放棄！恕不退費！補課時間請與教練協調。
＊自備個人裝備者學費減500元（安全吊帶、豬鼻子ATC、有鎖鉤環一個、岩鞋一雙、粉袋）參考這裡

備　註：歡迎自行組隊，三人團體報名優待3200元/每人（合計9600元）
　　　　三人以上團體報名可以自行安排上課時間！

線上報名：這裡

微岩戶外探索教室
Microrock Sport Climbing Club
E-mail:microrock@gmail.com
報名聯絡電話：07-5882866
陳家麟　教練　0931970385